Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Язвенный колит— это воспалительное заболевание толстой или прямой кишки. Им страдают от четырех до шести человек из 100 000. Мужчины меньше подвержены этому заболеванию, чем женщины. Критический возраст этого заболевания…
Читатать подробнее
Если вы имеете за плечами стаж тренировок более полутора лет, то опыт показывает, что рано или поздно все сталкиваются с одной и той же проблемой…
Читатать подробнее
Все чаще и чаще встречаем мнение, и как минимум немного квалифицированное, от тренеров, в частности, что такой феномен, как подкожное брюшное сало является исключительно генетическим…
Читатать подробнее
Нужно ли заниматься с тренером? Определенно ДА! Тренер нужен. Особенно если вы идете заниматься в первый раз. Даже несмотря на наличие друзей-качков, и общую начитанность…
Читатать подробнее
Тренировки в спортзале или тренировки на улице? За окном жарко и солнечно, и в помещение уже как-то не тянет. Но когда мы начинаем тренироваться на…
Читатать подробнее
Как взрослому научиться плавать Учёные утверждают, что жизнь зародилась в воде. Но из-за редкого контакта с водой, человек воспринимает её как нечто враждебное. Однако, маленькие…
Читатать подробнее
Отзыв о спортивном браслете В поисках источников молодости и здоровья, многие наталкиваются на предложения купить магнитный браслет. Если вы хотите проверить достоверность той информации, которую…
Читатать подробнее
Долгое сидение перед телевизором или компьютером ослабляет мышцы, поддерживающие и защищающие позвоночник, что является частой причиной болей в пояснице. В норме эти мышцы постоянно работают,…
Читатать подробнее
В состав сухого остатка мышц наряду с белками входят и другие вещества, среди которых выделяют азотсодержащие, безазотистые экстрактивные вещества и минеральные вещества. К азотсодержащим веществам…
Читатать подробнее
Как снизить катаболизм с помощью простых углеводов. Хотелось бы рассказать о простом и доступном способе борьбы с повышенной секрецией кортизола вызываемой тренировочной нагрузкой. Многие знают,…
Читатать подробнее