Что можно кушать при язвенном колите
  • 1.8k
  • 7

Что можно кушать при язвенном колите

Язвенный колит— это воспалительное заболевание толстой или прямой кишки. Им страдают от четырех до шести человек из 100 000. Мужчины меньше подвержены этому заболеванию, чем женщины. Критический возраст этого заболевания приходится на 20-25 лет. При обострении отмечаются отек, кровоточивость и изъявление внутренней поверхности толстой кишки, что приводит к болезненному и непредсказуемому стулу. Хотя у 60% больных колит протекает в мягкой форме, бывают случаи, когда в первые три года заболевания требуется операция по удалению части толстой или прямой кишки. Примерно раз в 10 лет у больных наблюдается обострение.

Диета не может вылечить колит (более точное название — язвенный колит), но ее корректировка помогает смягчить некоторые симптомы. Например, больным колитом рекомендуется употреблять продукты, содержащие растворимую клетчатку, и, напротив, исключить из рациона орехи, семечки, кукурузу и отруби, содержащие нерастворимую клетчатку, которая может раздражать толстую кишку, вызывать сокращение кишечника, увеличивая вероятность диареи.

Какие продукты есть при колите

Правильное питание очень важно при колите, особенно во время обострения болезни. Для уменьшения диареи необходимо сокращение потребления пищи. Особое внимание должно быть уделено калорийности пищи, содержанию в ней белка, витаминов А, В12, С, D, а также фолиевой кислоты, кальция, железа и цинка. Это означает, что вы должны расширить перечень потребляемых продуктов, по возможности не вызывая обострения. Ешьте печень раз в неделю (не рекомендуется беременным женщинам) для получения дополнительного количества витамина А, цитрусовые и овощи для снабжения организма бета-каротином. Свежая или консервированная рыба — лососевые, сайра, макрель — обеспечат дополнительным количеством витамина D. Печень, рыба, свинина и яйца — прекрасный источник витамина В12. Огородная зелень снабжает организм фолиевой кислотой, а также, как и фрукты, содержит растворимую клетчатку. Сыр и йогурт поставляют кальций, цинком богаты морепродукты, особенно устрицы.

Колит и малокровие

У больных колитом довольно часто встречается малокровие, так как болезнь сопровождается сильными кишечными кровотечениями. Поэтому чрезвычайно важно поддерживать уровень железа в крови. Наиболее доступное для организма железо содержится в красном мясе и особенно в печени. Чтобы железо легче усваивалось из овощей, пища должна быть богата витамином С.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Болтовня

  • minecraft

    Nice respond in return of this question with real arguments and telling
    the whole thing about that.

  • minecraft

    Fine way of explaining, and fastidious piece of writing to get facts concerning
    my presentation subject, which i am going to deliver in university.

  • minecraft

    I’ve been browsing online more than 3 hours today, yet
    I never found any interesting article like yours. It is
    pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as
    you did, the internet will be much more useful than ever before.

  • minecraft

    If you want to take much from this paragraph then you have to apply such methods to your won weblog.

  • minecraft

    I every time used to study post in news papers but now as I am a user of internet so
    from now I am using net for articles, thanks to web.

  • minecraft

    Woah! I’m really enjoying the template/theme of this blog.
    It’s simple, yet effective. A lot of times it’s very hard to get that «perfect balance» between superb usability and visual appeal.
    I must say that you’ve done a very good job with this. In addition,
    the blog loads super quick for me on Opera. Superb Blog!

  • minecraft

    Great article, exactly what I was looking for.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Powered by
Designed By
Officeplankton Workshop