Как убрать дряблый живот  и накачать мышцы пресса до кубиков.
  • 6739

Как убрать дряблый живот и накачать мышцы пресса до кубиков.

Спешим сообщить хорошие новости — вагоны разгружать на голодный желудок не придется. Но если хотите стройный живот с прорисованными кубиками, небольшая смена ориентиров в питании, и немного упражнений не помешают. […]

Бурпи для похудения: для тех, кто любит хардкор
  • 3886

Бурпи для похудения: для тех, кто любит хардкор

Несмотря на невероятный успех кардио-нагрузок в особенности бега, плавания и орбитрека, все большую популярность приобретают бурпи, как один из самых эффективных способов не только согнать жир, но и сделать свое […]