Статьи

Отстающие мышцы

У каждого атлета любого уровня одни мышцы растут быстро и стабильно, а другие с трудом поддаются мощным атакам «железа». До сих пор ваш тренинг был…
Читатать подробнее

Свойства гормонов

Гормоны проявляют высокую биологическую активность, так как оказывают регуляторное действие в очень низких концентрациях. Концентрация отдельных гормонов в крови в состоянии относительного покоя составляет от…
Читатать подробнее

Мощные руки

Как «накачать» большие руки? Ответ выглядит парадоксальным: придерживайтесь базовой программы, нацеленной на развитие ног, ягодиц и спины. Когда вы добьетесь приличных результатов в приседаниях (сможете…
Читатать подробнее

Женский бодибилдинг

Многие девушки вертятся перед зеркалом и рассматривают свое тело – бедра, грудь, ноги. Мышцы без постоянной нагрузки становятся вялыми, обвисшими. Конечно, выглядеть стройной хотят все…
Читатать подробнее

Секс в жизни культуриста

Секс для бодибилдера: необходимость или помеха? Среди культуристов бытуют различные мнения относительно влияния секса в жизни спортсмена на его силовые показатели и скорость прогрессирования. Одни…
Читатать подробнее

Adblock
detector