Крис Эрия: как сделать выход силой на две руки [видео]
Сегодня мы тебя научим делать выход силой на две руки. Помогает Крис Эрия. В спорте существует несколько способов сделать выход силой на две руки: медленный…
Читатать подробнее
Кроссфит
Упражнение в кроссфите № 2: прыжки через штангу
Учимся выполнять правильно одно из базовых упражнений в кроссфите — прыжки через штангу. В этой теме мы рассмотрим: Прыжок через штангу: выполняй упражнение правильно Какая…
Читатать подробнее
База кроссфита: 46 базовых упражнений в кроссфите
Классический список упражнений в кроссфите. Представил для вас POWER-FIT.RU. Уже давно кроссфит стал новым популярным видом спорта. Что уж говорить, ведь ежегодно популярные спортивные бренды,…
Читатать подробнее
Кроссфит для начинающих: как начать заниматься кроссфитом
Для всех тех, кто хочет попробовать что такое кроссфит, но не знает с чего начать, посвящается. Кто приходит заниматься кроссфитом. Большинство людей, которые приходят заниматься…
Читатать подробнее