Тренировки на гребном тренажере: как похудеть и сделать тело рельефным.
  • 6441

Тренировки на гребном тренажере: как похудеть и сделать тело рельефным.

Проблема лишних килограммов стала уже давно актуальной проблемой человечества. Сидячий образ жизни, наличие сахара практически во всех продуктах сделали свое дело, и кроме извечно-актуальной проблемы с наращиванием мышечной массы появилась […]

Сушка тела: что делать когда у тебя недостаток углеводов в организме.
  • 5392
  • 4

Сушка тела: что делать когда у тебя недостаток углеводов в организме.

Сушка тела. С этим процессом сталкивался каждый спортсмен, прошедший программу по набору мышечной массы, и набравший немного лишнего веса, который он хочет скинуть. Ведь сушка как раз и подразумевает «подсушиться», […]

Скакалка для похудения
  • 3927

Скакалка для похудения

Хотите похудеть быстро и эффективно? Скорей всего у вас дома могла заваляться скакалка еще с детства, а если нет, то купите, она стоит не так уж и дорого. Прыгая на […]

Похудение для подростков в фитнес-центрах
  • 2475

Похудение для подростков в фитнес-центрах

Красоте, подобно любви, все возрасты покорны. И все искренне верят, что именно красота спасет их от одиночества и сулит счастливую жизнь со второй половинкой. Но если взрослый человек со временем […]

Инфракрасная сауна для похудения
  • 2086

Инфракрасная сауна для похудения

Поверьте, в слове «инфракрасная сауна» нет ни чего страшного. В любом нагревательном элементе есть инфракрасное излучение, будь то сауна или баня. Правда в таких местах, ИК имеет  немного другой спектр. […]