Девушкам

Накачать ноги девушке

Не знаете как накачать ноги??? Тогда читайте статью внимательно! Стройные женские ножки — предмет гордости их хозяйки, зависти подруг и вожделения мужчин! С их помощью…
Читатать подробнее

Калиперометрия

Как наглядно увидеть результат своих фитнес тренировок? Вес не уходит, а объёмы уменьшаются…? Мне кажется, что здесь у меня выросло, а здесь ушло!? Я худая,…
Читатать подробнее

Хула-хуп

Каждая из нас помнит, как девчонкой сутками крутила обруч вокруг талии. Теперь мы повзрослели и убрали старый обруч за шкаф пылиться. Но, расставшись с детством,…
Читатать подробнее

Упражнения при недостаточности кровообращения

Физкультурный минимум. 1. Ежедневная гигиеническая гимнастика, выполняемая в медленном темпе. Допускается перерыв один раз в неделю. 2. Пешеходные прогулки. Дополнительные виды занятий физической культурой (2…
Читатать подробнее

Боди балет

Скоро наступит лето. Пора приводить фигуру в порядок. Зимнее время года сильно подорвало наш режим питания. Признайтесь себе честно, сколько было съедено банок с вареньем?…
Читатать подробнее

Adblock
detector