
Все о белках
Дело в том, что белок – это макромолекула, имеющая несколько структур организации: 1. Под первичной структурой подразумевают порядок, последовательность расположения аминокислот в полипептидной цепи. 2….
Читатать подробнее
Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Дело в том, что белок – это макромолекула, имеющая несколько структур организации: 1. Под первичной структурой подразумевают порядок, последовательность расположения аминокислот в полипептидной цепи. 2….
Читатать подробнее
Говоря о побочных эффектах креатина, следует помнить, что Креатин — это вещество, вырабатываемое нашими организмами естественным путем и служащее для того, чтобы обеспечивать энергией мышечные…
Читатать подробнее
Не зная, что, когда и сколько есть, Вы вряд ли сможете серьезно скорректировать свою фигуру. Это касается как тех, кто хочет похудеть, так и тех,…
Читатать подробнее
L-Carnitine Карнитин это витаминоподобное вещество, выполняющее ряд функций в организме человека. Карнитин был обнаружен в организме человека в начале ХХ века. В 1905 г. русскими…
Читатать подробнее
1. Питайтесь дробно, четыре-пять раз в день, небольшими порциями с интервалом три часа. 2. За два-три часа до тренировки возможен последний полноценный прием пищи с…
Читатать подробнее
Помимо протеина к наиболее продаваемым продуктам спортивного питания, безусловно, можно отнести и аминокислоты. Надо сказать, что рынок аминокислот просто поражает своим разнообразием. Выпускаются как комплексные…
Читатать подробнее
Анаболические формулы обладают ярко выраженным анаболическим действием. Иногда «анаболические формулы» путают с «анаболическими стероидами» (АС) — химическими препаратами, запрещенными в спорте. Анаболические формулы являются абсолютно…
Читатать подробнее
Жиросжигатели помогут избавиться от нежелательных отложений и придать телу приятные формы, они могут улучшить Ваше самочувствие на тренировки и усилить эффект аэробной нагрузки. Однако надо…
Читатать подробнее
Сначала вы бросаете курить, затем задумываетесь о том, что едите и сколько спите, еще позже покупаете красивые баночки с различными спортивными добавками. Все это для…
Читатать подробнее
Когда мы читаем про раздельное питание, то оно кажется нам естественным и полезным. Хотя в лексиконе диетологов оно появилось всего тридцать лет назад, благодаря американскому…
Читатать подробнее