POWER-FIT в соц сетях: ВК ФБ
» Способы похудения » Как избавиться от пивного живота

Как избавиться от пивного живота

Пивной живот

На самом деле, пиво нельзя отнести к калорийным напиткам, 50 килокалорий на 100 гр. – не та уж и много. Однако тот, кто употребляет пиво, знает, что дело не в калорийности одного стакана, а в выпитом количестве и съеденной закуске.

Как известно, пиво повышает аппетит. А закуска, как правило, калорийная и соленая. Соль задерживает влагу, замедляя обмен веществ, откладывается жир. И если у женщин жир накапливается по типу «груши», на бедрах, то у мужчин все отложения идут на живот. Тогда-то и появляется выпуклая округлость, которую трудно скрыть.

Ещё одна весомая причина для появления пивного живота: слабые нетренированные мышцы пресса. Любители алкоголя редко наведываются в спортзал, поэтому фигура «расплывается».

Как избавиться от пивного живота мужчинам и женщинам?

Живот не только портит фигуру, но и говорит о возможных проблемах со здоровьем.

Пиво в неумеренных количествах бьет по печени и почкам. Печень переносит огромные нагрузки, почки разбухают от потока пива. Для любителей пива характерны желтая кожа, плохие ногти и волосы.

Появление живота свидетельствует об избытке жиров в организме, то есть об ожирении. При этом внешнее ожирение может сочетаться с внутренним, когда жир отлагается на внутренних стенках сосудов.

Стоит отметить, что от пивного живота могут страдать и женщины. Слабый пресс и переедание делают свое дело. Когда-то плоский животик превращается в отвисшее брюшко.

Выход один: чтобы избавиться от пивного живота нужно заняться спортом, правильно питаться и не злоупотреблять хмельными напитками.

Оцените материал:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделись с Друзьями:

Похожее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *