Пивной живот
На самом деле, пиво нельзя отнести к калорийным напиткам, 50 килокалорий на 100 гр. – не та уж и много. Однако тот, кто употребляет пиво, знает, что дело не в калорийности одного стакана, а в выпитом количестве и съеденной закуске.
Как известно, пиво повышает аппетит. А закуска, как правило, калорийная и соленая. Соль задерживает влагу, замедляя обмен веществ, откладывается жир. И если у женщин жир накапливается по типу «груши», на бедрах, то у мужчин все отложения идут на живот. Тогда-то и появляется выпуклая округлость, которую трудно скрыть.
Ещё одна весомая причина для появления пивного живота: слабые нетренированные мышцы пресса. Любители алкоголя редко наведываются в спортзал, поэтому фигура «расплывается».
Как избавиться от пивного живота мужчинам и женщинам?
Живот не только портит фигуру, но и говорит о возможных проблемах со здоровьем.
Пиво в неумеренных количествах бьет по печени и почкам. Печень переносит огромные нагрузки, почки разбухают от потока пива. Для любителей пива характерны желтая кожа, плохие ногти и волосы.
Появление живота свидетельствует об избытке жиров в организме, то есть об ожирении. При этом внешнее ожирение может сочетаться с внутренним, когда жир отлагается на внутренних стенках сосудов.
Стоит отметить, что от пивного живота могут страдать и женщины. Слабый пресс и переедание делают свое дело. Когда-то плоский животик превращается в отвисшее брюшко.
Выход один: чтобы избавиться от пивного живота нужно заняться спортом, правильно питаться и не злоупотреблять хмельными напитками.