Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Согласно данным статистики, подавляющее большинство женщин самым главным недостатком своего внешнего вида считают лишний вес. Казалось бы, решить эту проблему не представляет особого труда, ведь…
Читатать подробнее
Капустная диета представляет собой программу похудения, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса. Поэтому на вопрос как быстро похудеть можно ответить — с помощью капусты. Данный…
Читатать подробнее
Как следует из названия чешская диета разработана диетологами Чехии и является достаточно щадящей диетой, но тем не менее обеспечивает интенсивное похудение. Эта диета рассчитана на…
Читатать подробнее
Все мы знаем что витамины нам необходимы, а вот какова наша суточная потребность в витаминах, пожалуй, знают не все. Суточная потребность спортсменов в витаминах: Витамин…
Читатать подробнее
Какие только не существуют мифы, вокруг темы жиросжигания. Что и после 18:00 кушать вредно, а о том чтобы перекусить на ночь не может быть и…
Читатать подробнее
И вот вы подошли к тому, что в процессе набора мышечной массы или сгонке жира, вам не хватает витаминов. Но вы уже наслышаны, что существуют…
Читатать подробнее
Уже виден просвет в статьях о витаминах группы В и сегодня вы узнаете много нового про витамин Б12 . Витамин Б12 еще известен как цианокобаламин…
Читатать подробнее
Выработка гормона роста Увеличение мышечной массы – необходимая вещь для атлетов и бодибилдеров. Человеческий гормон роста эффективно помогает нам в построении мышечной ткани. Однако, выработка…
Читатать подробнее
Как правильно выбрать фрукт киви для диеты? И как быстро скинуть нежеланные килограммы. Из нашего заголовка статьи, можно сделать вывод, что данная диета будет основываться…
Читатать подробнее
Одной из составляющих этой китайской диеты является рис, если вы хотите укрепить свое сердце, выбирайте китайский красный рис. Продолжительность этого варианта диеты 2-3 месяца. Подготовка…
Читатать подробнее