Капустная диета: меню на 7 дней.
Капустная диета представляет собой программу похудения, позволяющую быстро избавиться от лишнего веса. Поэтому на вопрос как быстро похудеть можно ответить — с помощью капусты. Данный…
Читатать подробнее
Новые записи
Чешская диета с рецептами блюд
Как следует из названия чешская диета разработана диетологами Чехии и является достаточно щадящей диетой, но тем не менее обеспечивает интенсивное похудение. Эта диета рассчитана на…
Читатать подробнее
Суточная потребность спортсменов в витаминах
Все мы знаем что витамины нам необходимы, а вот какова наша суточная потребность в витаминах, пожалуй, знают не все. Суточная потребность спортсменов в витаминах: Витамин…
Читатать подробнее
Глупые мифы о диетах и способах похудения.
Какие только не существуют мифы, вокруг темы жиросжигания. Что и после 18:00 кушать вредно, а о том чтобы перекусить на ночь не может быть и…
Читатать подробнее
Какие витамины для бодибилдинга нужно употреблять атлетам
И вот вы подошли к тому, что в процессе набора мышечной массы или сгонке жира, вам не хватает витаминов. Но вы уже наслышаны, что существуют…
Читатать подробнее
Польза и потребность в витамине Б12
Уже виден просвет в статьях о витаминах группы В и сегодня вы узнаете много нового про витамин Б12 . Витамин Б12 еще известен как цианокобаламин…
Читатать подробнее
На массу: препарат гормона роста в бодибилдинге.
Выработка гормона роста Увеличение мышечной массы – необходимая вещь для атлетов и бодибилдеров. Человеческий гормон роста эффективно помогает нам в построении мышечной ткани. Однако, выработка…
Читатать подробнее
Женская диета на киви: — 7 кг за неделю
Как правильно выбрать фрукт киви для диеты? И как быстро скинуть нежеланные килограммы. Из нашего заголовка статьи, можно сделать вывод, что данная диета будет основываться…
Читатать подробнее
Традиционная китайская диета
Одной из составляющих этой китайской диеты является рис, если вы хотите укрепить свое сердце, выбирайте китайский красный рис. Продолжительность этого варианта диеты 2-3 месяца. Подготовка…
Читатать подробнее
Эффективная рисовая диета для похудения: рацион на день, и главные плюсы.
Если вам нужно не только сбросить килограммы, но и провести очистку организма, то для вас подойдет рисовая диета. Одним из любимейших продуктов диетологов уже давно…
Читатать подробнее