Девушкам

Абдоминопластика

Что такое абдоминопластика? Если Вы хотите сделать ваш живот плоским, красивым, постараться укрепить переднюю стенку брюшной полости, тогда вам подойдет Абдоминопластика. Порой деформация живота, связанная…
Читатать подробнее

Аэробика

Аэробика (“аэробный”- использующий кислород) – комплекс физических упражнений, выполняющихся под музыку. Аэробика-это самый распространённый вид фитнеса. Считается, что после занятий аэробикой,  начинается расщепление жиров по…
Читатать подробнее

Аэробика для похудения

Суть аэробики заключается в выполнении специального комплекса упражнений. Особенность этих упражнений заключается в сочетании дыхательных движений и движений опорно-двигательного аппарата. Акцент в аэробике ставится на…
Читатать подробнее

Ровная осанка

Сейчас мы зайдем к этой теме с немного непривычной стороны, а именно с того, что ровная осанка подчеркивает вашу спортивную фигуру. То есть если хотите…
Читатать подробнее

Пилатес для похудения

Свое название методика «пилатес» получила в честь своего создателя. Благодаря данной программе существует реальная возможность укрепить и растянуть основные мышечные группы, отработав при этом и…
Читатать подробнее

Adblock
detector