Как делать удар ногой с разворота
Учимся делать мощный удар ногой с разворота. В уличной драке лишним не будет. Удары ногой с разворота есть почти во всех единоборствах. Вот, к примеру,…
Читатать подробнее
Author Archive: admin
Биография Джея Катлера: как стать крутым бодибилдером
Биография, семья, дети, жизнь, и прочие плюшки известного бодибилдера Джея Катлера. Джей Катлер Соревновательный вес: 120 кг; Вес в межсезонье: 140 кг; Плечо: 57 см;…
Читатать подробнее
Биография талантливого Сильвио Самуэля: из пауэрлифтиров в бодибилдеры.
Сильвио Самуэль родился в 1975 г в Бразилии. Через несколько лет после рождения Сильвио, семья решила переехать в Нигерию. В возрасте 13-ти лет он начал…
Читатать подробнее
Как правильно поставить удар рукой
Правильная техника удара в боксе или других единоборствах — вещь первоочередная. Без постановки удара в боксе не допускают к ударам по мешку, или спаррингом на…
Читатать подробнее
Джо и Бен Вейдеры: как складывалась жизнь настоящих бодибилдеров.
Детство братьев Джо и было нелегким. Их родители – польские иммигранты – переехали в Канаду в 1925 году. Доходы семьи были очень низкие, поэтому в…
Читатать подробнее
Что такое вейкбординг и техника катания.
Вейкборд техника катания у каждого спортсмена своя. Ведь каждый райдер вейкбординга не просто повторяет уже существующие вейк трюки и движения, но и придумывает свои. Стоит…
Читатать подробнее
История русского хоккея
История русского хоккея начинается в России и в СССР в целом считается 22 декабря 1946 года, когда в Москве, Ленинграде, Риге, Каунасе и Архангельске были…
Читатать подробнее
Как можно научиться плавать: краткое пособие + обзор упражнений
На сегодняшний день, плаванье является очень популярным видом спорта. Это сочетание приятного с полезным. Регулярные занятия плаваньем оказывают оздоровительный эффект на организм человека. Очень хорошо…
Читатать подробнее
Шайбу, шайбу: как правильно выбрать хоккейную клюшку
Для тех, кто хочет подобрать себе хоккейную клюшку, посвящается. Клюшка – то, без чего не обойдется ни один хоккейный игрок. Чтобы выбрать ее, необходимо учесть…
Читатать подробнее
Стиль плавания кролем на груди: техника плавания
Чтобы быстро плавать кролем, нужно быть достаточно сильным. Ведь вы делаете мощные гребки руками и достаточно быстро двигаете ногами. Как научиться плавать кролем самостоятельно. Техника…
Читатать подробнее