Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Что такое вейкбординг и техника катания.

Что такое вейкбординг и техника катания.

Вейкборд техника катания у каждого спортсмена своя. Ведь каждый райдер вейкбординга не просто повторяет уже существующие вейк трюки и движения, но и придумывает свои.

Стоит отметить, что вейкбординг сочетает в себе такие виды спорта, как сноуборд, серфинг, скейтборд, водные лыжи и многие другие. Поэтому и техника катания на вейкборде вобрала в себя лучшие движения и трюки из этих направлений. Профессиональные спортсмены считают, что легче всего освоить вейкбординг тем, кто ранее занимался одним из этих экстремальных видов спорта, ведь они во многом схожи. Вейкбординг — это, грубо говоря, катание за катером на доске. Ощущений уйма!

С чего начать изучение техники катания на вейкборде?

Первое что нужно сделать – это определить, какая нога должна быть впереди. Ведь от этого зависит, насколько уверенно Вы будете себя чувствовать на вейке, и как хорошо будете держать равновесие. Для определения ноги, которая будет впереди, существует множество техник. Наиболее простая из них такая: встаньте ровно на земле (ноги при этом стоят вместе) и начинайте наклоняться вперед, в конце концов, чтобы не дать телу упасть, мозг даст команду одной из ног выйти вперед. Эта нога и будет ведущей. Кстати, многие ошибочно считают, что ведущая нога зависит от того, правша человек или левша. Это совершенно не так. Руки и ноги в этом плане не связаны между собой.

Вейкборд техника.

Вейкбоард техника катания к освоению очень проста. Достаточно знать и придерживаться определенных правил:

1. Главное – это старт из воды. Опуститесь в воду и лягте на спину, затем расположите вейкборд так, чтобы он лежал перпендикулярно линии натяжения троса.
2. Трос необходимо пропустить сверху вейкборда.
3. Рукоятку нужно держать обеими руками.
4. Не нужно совершать попытки опустить вейкборд под себя.
5. Подтяните колени к груди. Затем катер натянет трос и начнет вытаскивать Вас из воды. Не пытайтесь самостоятельно встать, пусть катер вытащит Вас полностью. Руки при этом держите вытянутыми. Старайтесь распределить вес своего тела равномерно на обе ноги. Когда же катер полностью вытянет Вас из воды, перенесите вес тела на ведущую ногу, а рукоятку подтяните к животу. Вейкборд необходимо развернуть по направлению движения.

Одним из преимуществ вейкборда является то, что вейкборд техника катания менее травмоопасна из всех экстремальных видов спорта и активного отдыха. В вейкбординге нет слишком жестких падений, которые приводят к переломам или которые отбивают всякое желание продолжать занятия.

Наверное, именно поэтому число поклонников у вейкборда постоянно увеличивается. Однако и здесь не стоит пренебрегать правилами техники безопасности и специальным снаряжением.

Болтовня

  • minecraft

    What’s up colleagues, pleasant piece of writing and good urging commented at this place, I
    am genuinely enjoying by these.

  • minecraft

    Your style is so unique compared to other
    folks I’ve read stuff from. I appreciate you for posting when you’ve got the opportunity, Guess I’ll just
    bookmark this page.

  • minecraft

    Hi there, I check your blogs like every week. Your writing style is witty,
    keep doing what you’re doing!

  • minecraft

    Hi there, just wanted to mention, I liked this blog post.
    It was funny. Keep on posting!

  • minecraft

    Really no matter if someone doesn’t understand after that its up to other viewers that they
    will assist, so here it occurs.

  • minecraft

    I really like your blog.. very nice colors & theme. Did you create this website yourself or did you hire someone to do it for you?

    Plz answer back as I’m looking to design my own blog and would like to find out where u got this from.
    thank you

  • minecraft

    I don’t know whether it’s just me or if everyone
    else encountering problems with your site. It seems like some of the
    text in your posts are running off the screen.
    Can someone else please provide feedback and let me know if
    this is happening to them as well? This could be a problem
    with my internet browser because I’ve had this happen before.

    Cheers

  • Angeljoync

    Segway Verona Tour propone un modo originale per visitare la storica citta sull’Adige.
    Il Segway e un veicolo elettrico, auto-bilanciante di facile utilizzo, ideale per famiglie,
    coppie, individui che vogliono visitare la citta da una nuova prospettiva,
    senza fatica e con l’accompagnamento di guide esperte.

    Il tour ha una durata di 2 ore e percorre il seguente itinerario:

    Portoni della Bra
    Verona Arena
    Castelvecchio
    Arco dei Gavi
    Porta Borsari
    Corso Porta Borsari
    Piazza delle Erbe
    Palazzo della Ragione
    Piazza dei Signori
    Arche Scaligere
    Chiesa Santa Anastasia
    Cattedrale Santa Maria Matricolare
    Ponte Pietra
    Casa di Giulietta

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *