POWER-FIT в соц сетях: ВК ФБ
» Другие виды спорта » Как делать удар ногой с разворота
Как делать удар ногой с разворота

Как делать удар ногой с разворота

Учимся делать мощный удар ногой с разворота. В уличной драке лишним не будет.

Удары ногой с разворота есть почти во всех единоборствах. Вот, к примеру, тайский бокс.

Все наши советы будут совершенно бессмысленны, если вы не прольете семь потов в спортзале, отрабатывая удары ногами вначале в воздух, потом на снарядах, ну и в финале доводя их до совершенства в учебных спаррингах. Но чтобы не заниматься самодеятельностью и не изобретать заново то, что открыто уже много веков, лучше всего оправиться в нужную секцию к грамотному инструктору. Куда? Ну, если мы говорим именно об ударах ногами с разворота, это будут…

Таэквондо. Лучше ITF, но в данном случае подойдет и WTF. Несмотря на явный спортивный уклон, к ударам ногами здесь относятся весьма серьезно. Капоэйра. Тут рассматриваемые приемы вообще чуть ли не основная техника. Но что важнее — капоэйристы вас раз и навсегда научат тому, что удары ногами нужно сочетать с движением, и научат, как это сделать. Ушу. Тут можно порекомендовать такие школы как чан-цюань, чо-цзяо и тянтуй.

Обязательно ли иметь удары ногами с разворота в своем личном арсенале? Нет. Вот, например, тот же вин-чун вполне обходится и без них, при этом оставаясь признанным эффективным стилем. Просто в его прямолинейном рисунке боя они будут только мешать. Решать вам. Но, согласитесь, лучше знать о возможностях подобных техник, чем неожиданно выловить «вертушку» в челюсть.

Оцените материал:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделись с Друзьями:

Похожее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *