Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Как делать удар ногой с разворота

Как делать удар ногой с разворота

Учимся делать мощный удар ногой с разворота. В уличной драке лишним не будет.

Удары ногой с разворота есть почти во всех единоборствах. Вот, к примеру, тайский бокс.

Все наши советы будут совершенно бессмысленны, если вы не прольете семь потов в спортзале, отрабатывая удары ногами вначале в воздух, потом на снарядах, ну и в финале доводя их до совершенства в учебных спаррингах. Но чтобы не заниматься самодеятельностью и не изобретать заново то, что открыто уже много веков, лучше всего оправиться в нужную секцию к грамотному инструктору. Куда? Ну, если мы говорим именно об ударах ногами с разворота, это будут…

Таэквондо. Лучше ITF, но в данном случае подойдет и WTF. Несмотря на явный спортивный уклон, к ударам ногами здесь относятся весьма серьезно. Капоэйра. Тут рассматриваемые приемы вообще чуть ли не основная техника. Но что важнее — капоэйристы вас раз и навсегда научат тому, что удары ногами нужно сочетать с движением, и научат, как это сделать. Ушу. Тут можно порекомендовать такие школы как чан-цюань, чо-цзяо и тянтуй.

Обязательно ли иметь удары ногами с разворота в своем личном арсенале? Нет. Вот, например, тот же вин-чун вполне обходится и без них, при этом оставаясь признанным эффективным стилем. Просто в его прямолинейном рисунке боя они будут только мешать. Решать вам. Но, согласитесь, лучше знать о возможностях подобных техник, чем неожиданно выловить «вертушку» в челюсть.

Болтовня

  • minecraft

    Hi there, I discovered your website by means of Google at the
    same time as looking for a comparable topic, your web site came up, it looks great.
    I’ve bookmarked it in my google bookmarks.
    Hi there, simply was aware of your weblog via Google, and found that it’s really informative.
    I am gonna be careful for brussels. I’ll appreciate if you proceed this in future.
    Numerous other folks might be benefited out of your writing.
    Cheers!

  • minecraft

    It’s not my first time to pay a quick visit this website,
    i am browsing this site dailly and take pleasant
    information from here everyday.

  • minecraft

    I’m really enjoying the design and layout of your blog.

    It’s a very easy on the eyes which makes it much more enjoyable for me to come here and visit
    more often. Did you hire out a developer to create your theme?
    Superb work!

  • minecraft

    Hi there, I found your web site by the use of Google whilst
    searching for a comparable topic, your site got here up, it
    looks good. I have bookmarked it in my google bookmarks.

    Hi there, just changed into aware of your blog through Google,
    and found that it’s truly informative. I’m gonna be careful for
    brussels. I will appreciate should you proceed this in future.
    Many other folks will be benefited out of your writing.
    Cheers!

  • minecraft

    You could definitely see your expertise within the article you write.
    The arena hopes for more passionate writers like you who
    are not afraid to say how they believe. All the time follow
    your heart.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *