Бодибилдер Дориан Ятс: биография, мысли, и как, черт побери, нужно тренироваться.
Знакомьтесь — Дориан Ятс. Один из лучших из лучшихз из лучших. В этой теме вы узнаете о нем все. Вокруг 16 — летнего Дориана Ятса…
Читатать подробнее
Author Archive: admin
Все что нужно знать о Ронни Колемане: биография, достижения, и видео тренировок.
Биография Ронни Колемана, а также видео тренировок. Что тебе еще нужно? Биография. Рональд Диэн Колеман родился 13 мая 1964 в Монро, Луизиана, США. Как и…
Читатать подробнее
Как правильно выполнять бросок в борьбе
Когда борец еще недостаточно освоил техническое действие, партнер создает умышленно благоприятную обстановку для его проведения. Но по мере повышения мастерства владения приемом он создает для…
Читатать подробнее
Подвижные игры на свежем воздухе зимой для детей и взрослых.
Зимой двигательная активность детей значительно сокращается, они все меньше пребывают на свежем воздухе, а все это весьма негативно сказывается на их самочувствии и физическом развитии….
Читатать подробнее
Кай Грин: биография и видео тренировок.
Немного из жизни Кая Грина, а также принципы и методы тренировок. ФИО на русском: Кай Грин ФИО на английском: Kai Greene Дата рождения: 12 июля…
Читатать подробнее
Делай правильно: техника толчка и рывка гири.
Сегодня Power Fit разберет правильную технику выполнения толчка и рывка гири. Рывок гири: В первую очередь мы разберем рывок. Рывок и толчок, входят в гиревое…
Читатать подробнее
Российский культурист Сергей Шелестов: видео, фото и факты из биографии.
Все что нужно знать об еще одном российском богатыре-бодибилдере Сергее Шелестове. Биография: Сергей Шелестов (Sergey Shelestov) – известный российский культурист, который является единственным представителем нашей…
Читатать подробнее
Российский культурист Алексей Лесуков: как стать таким же!
Ты не поверишь, но для достижения результатов упорно тренироваться — этого мало. Нужно еще и упорно читать. Про таких как он. Чтобы всегда быть на…
Читатать подробнее
Техника плавания баттерфляем для начинающих
Правильная техника плавания баттерфляем для начинающих. Мы не только расскажем, но и покажем в коротком видео. Особенностью техники баттерфляй являются одновременные симметричные движения ног и…
Читатать подробнее
Когда ты боксер: плюсы бокса в уличной драке.
Почему боксеры себя чувствуют в уличной драке намного лучше, чем представители любых других единоборств. Преимущества бокса перед рукопашным боем Рассматривая бокс как реальный бой, нам…
Читатать подробнее