Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Когда борец еще недостаточно освоил техническое действие, партнер создает умышленно благоприятную обстановку для его проведения. Но по мере повышения мастерства владения приемом он создает для…
Читатать подробнее
Зимой двигательная активность детей значительно сокращается, они все меньше пребывают на свежем воздухе, а все это весьма негативно сказывается на их самочувствии и физическом развитии….
Читатать подробнее
Немного из жизни Кая Грина, а также принципы и методы тренировок. ФИО на русском: Кай Грин ФИО на английском: Kai Greene Дата рождения: 12 июля…
Читатать подробнее
Сегодня Power Fit разберет правильную технику выполнения толчка и рывка гири. Рывок гири: В первую очередь мы разберем рывок. Рывок и толчок, входят в гиревое…
Читатать подробнее
Все что нужно знать об еще одном российском богатыре-бодибилдере Сергее Шелестове. Биография: Сергей Шелестов (Sergey Shelestov) – известный российский культурист, который является единственным представителем нашей…
Читатать подробнее
Ты не поверишь, но для достижения результатов упорно тренироваться — этого мало. Нужно еще и упорно читать. Про таких как он. Чтобы всегда быть на…
Читатать подробнее
Правильная техника плавания баттерфляем для начинающих. Мы не только расскажем, но и покажем в коротком видео. Особенностью техники баттерфляй являются одновременные симметричные движения ног и…
Читатать подробнее
Почему боксеры себя чувствуют в уличной драке намного лучше, чем представители любых других единоборств. Преимущества бокса перед рукопашным боем Рассматривая бокс как реальный бой, нам…
Читатать подробнее
Учимся делать мощный удар ногой с разворота. В уличной драке лишним не будет. Удары ногой с разворота есть почти во всех единоборствах. Вот, к примеру,…
Читатать подробнее
Биография, семья, дети, жизнь, и прочие плюшки известного бодибилдера Джея Катлера. Джей Катлер Соревновательный вес: 120 кг; Вес в межсезонье: 140 кг; Плечо: 57 см;…
Читатать подробнее