• 1.4k
  • 5

Свойства какао и интенсивный тренинг

Действие какао. Кофе влияет на нервную систему человека лишь кратковременно, он стимулирует благодаря входящему в его состав кофеину. Какао же содержит помимо кофеина теобромин, тилэтаноламины, тирамин и фенилэтиламины. Каждое из этих веществ стимулирует нервы и мозг. А если употреблять этот напиток регулярно и постоянно, то обыденное настроение, безусловно, будет лучше, что и доказывают научные исследования. Кроме этого, понизится давление и повысится производство организмом окиси азота. В сочетании с тренировками это будет настоящий драйв.

Примечания. Культуристу этот напиток очень рекомендуем. Тирамин, входящий в его состав, усиливает секрецию гормона, вызывающего «спортивную злость». Причем, в какао в 10-ть раз больше содержится антиоксидантов, чем в известном шпинате. Чашка выпитого какао ослабляет силовой стресс после тренировки.

Дозировка. Для того, чтобы какао «сработало», чашка должна содержать 200-600мг полифенолов. Жаль, но не все производители указывают его содержание. Какао можно добавлять и в протеиновый коктейль. Взамен какао можно использовать 100г темного шоколада.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)

Болтовня

  • main page

    That you ensure it is appear simple with the demonstration but I to locate this trouble to generally be actually an element that Personally i think I’d personally in no way comprehend. It sort of feels too challenging and intensely vast in my opinion.. video youtube terfavorit Now i am looking forward for your up coming send, I most certainly will attempt to obtain the adhere than it!

  • Opini Saham Terbaru

    Your post on ???????????????? ?????????? ?? ?????????????????????? ?????????????? | POWER FIT is great. I hope u can continue posting many more blog soon. Viva power-fit.ru

  • Play.Google.Com

    Hello there, just simply became attentive to your blog post into Search engines, and found that it is genuinely informative. I’m destined to be careful intended for brussels. I’m going to value any time you progress that in future aplikasi android berita saham terbaru. A number of them can be achieved positive results through your creating. Cheers!

  • jokowi indonesia

    Thank you various other amazing posting jokowi indonesia. Where by different may anyone get that type of info ordinary perfect way of writing? For sale business presentation next week, using this program . around the hunt for this sort of details.

  • aplikasi berita saham terbaru

    aplikasi berita saham terbaru It’s truly a excellent plus valuable section of data. I am content that you choose to shared this useful information and facts here. Please stay all of us informed this way. Appreciate revealing.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Powered by
Designed By
Officeplankton Workshop