Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Зимой двигательная активность детей значительно сокращается, они все меньше пребывают на свежем воздухе, а все это весьма негативно сказывается на их самочувствии и физическом развитии….
Читатать подробнее
Немного из жизни Кая Грина, а также принципы и методы тренировок. ФИО на русском: Кай Грин ФИО на английском: Kai Greene Дата рождения: 12 июля…
Читатать подробнее
Сегодня Power Fit разберет правильную технику выполнения толчка и рывка гири. Рывок гири: В первую очередь мы разберем рывок. Рывок и толчок, входят в гиревое…
Читатать подробнее
Все что нужно знать об еще одном российском богатыре-бодибилдере Сергее Шелестове. Биография: Сергей Шелестов (Sergey Shelestov) – известный российский культурист, который является единственным представителем нашей…
Читатать подробнее
Ты не поверишь, но для достижения результатов упорно тренироваться — этого мало. Нужно еще и упорно читать. Про таких как он. Чтобы всегда быть на…
Читатать подробнее
Правильная техника плавания баттерфляем для начинающих. Мы не только расскажем, но и покажем в коротком видео. Особенностью техники баттерфляй являются одновременные симметричные движения ног и…
Читатать подробнее
Почему боксеры себя чувствуют в уличной драке намного лучше, чем представители любых других единоборств. Преимущества бокса перед рукопашным боем Рассматривая бокс как реальный бой, нам…
Читатать подробнее
Учимся делать мощный удар ногой с разворота. В уличной драке лишним не будет. Удары ногой с разворота есть почти во всех единоборствах. Вот, к примеру,…
Читатать подробнее
Биография, семья, дети, жизнь, и прочие плюшки известного бодибилдера Джея Катлера. Джей Катлер Соревновательный вес: 120 кг; Вес в межсезонье: 140 кг; Плечо: 57 см;…
Читатать подробнее
Сильвио Самуэль родился в 1975 г в Бразилии. Через несколько лет после рождения Сильвио, семья решила переехать в Нигерию. В возрасте 13-ти лет он начал…
Читатать подробнее