Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Что такое тестостерон? Тестостерон — это гормон, обуславливающий мужские половые признаки. То есть такие, как повышенное оволосение кожных покровов, низкий голос, большая мышечная сила, высокий…
Читатать подробнее
Многие женщины, решившие сбросить вес с помощью физических тренировок, опасаются нарастить мышечную массу. Поэтому они очень часто исключают из своих тренировок упражнения с использованием гантелей….
Читатать подробнее
Ты хочешь убрать живот или просто накачать свой пресс? Тогда мы идем к тебе. Раз вы тут вам не нравится ваш живот и вы хотите…
Читатать подробнее
Есть несколько причин появления лишних килограмм во время беременности: Во-первых, несправедливо считается, что будущая мать должна есть как можно больше – «за двоих». Многие женщины…
Читатать подробнее
Как часто нужно посещать тренажерный зал? Залог любого результата – это систематический и регулярный труд. От пары – тройки ударных занятий в тренажерном зале толку…
Читатать подробнее
«Хорошего человека должно быть много » — на сто процентов уверена, что эта мысль не могла прийти в голову женщине. Особенно той, которая каждый день…
Читатать подробнее
Эффект экдистерона Экдистерон, как заявляют производители, способствует повышению общего тонуса организма человека, помогает быстрому восстановлению после изнуряющих силовых тренировок и обладает выраженным анаболическим эффектом. Действие…
Читатать подробнее
Не знаете как накачать ноги??? Тогда читайте статью внимательно! Стройные женские ножки — предмет гордости их хозяйки, зависти подруг и вожделения мужчин! С их помощью…
Читатать подробнее
Как установили ученые, расход энергии человека при выполнении упражнений лимитируется потреблением кислорода. Вдыхание одного литра О? эквивалентно сжиганию 5 калорий, однако в минуту при самом…
Читатать подробнее
Женщин, которые не хотели бы похудеть, практически не бывает. К счастью, существует очень много способов для достижения столь желаемого эффекта. Однако далеко не каждая представительницы…
Читатать подробнее