Роль овощей в бодибилдинге
Мы все помним из детских мультиков, кто такой Попай и какое благотворное действие оказывал на него шпинат. Жаль, конечно, что в действительности ничего подобного не…
Читатать подробнее
Новые записи
Принимать гормон роста: вредно или нет
Все что нужно знать о соматропине или гормоне роста. Какое действие он оказывает на организм, и побочные эффекты. Соматотропин или гормон роста. Соматотропин, или как…
Читатать подробнее
Стероиды могут быть безопасными
Вокруг анаболических стероидов по-прежнему не утихают научные споры. До сих пор подавляющее число специалистов-медиков убеждены, что дополнительный прием стероидных гормонов принципиально не имеет смысла. По…
Читатать подробнее
Какой схемы питания необходимо придерживаться?
Как правило, я не верю в то, что любая диета подходит каждому человеку. Обмен веществ каждого из нас является уникальным и по-разному реагирует в зависимости…
Читатать подробнее
Сделай свою грудь более красивой
Как известно, красивая, упругая и высокая грудь – гордость любой женщины. Конечно, немаловажную роль играют такие факторы, как наследственность, грудное вскармливание, возраст, резкое увеличение веса…
Читатать подробнее
Рацион питания для набора массы
Далеко не все, начиная ходить на тренировки с отягощениями (бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, гиревой спорт, фитнес), знают, что 40% успеха — это далеко не схема…
Читатать подробнее
Помощники в борьбе с жиром
До сих пор тема, связанная с обсуждением жиросжигателей, остается, пожалуй, самой спорной и весьма неоднозначной. С молниеносной скоростью одни препараты сменяют другие, разоблачая друг друга…
Читатать подробнее
Вредные привычки и целлюлит
Желающие избавиться от целлюлита должны сделать выбор: красота или сигарета. Избегайте курения! Состояние кожи, а также соединительных тканей зависят от витамина С, который активно разрушается…
Читатать подробнее
Стройные ноги
Вряд ли найдется такая девушка, которая отказалась бы от пары изящных длинных ножек. Да только вот природа распоряжается по-своему, наделяя этим даром далеко не всех….
Читатать подробнее
Здоровый образ жизни человека
Ведение здорового и правильного образа жизни для многих может показаться такой большой жертвой, но полученная награда окажется куда более бесценной. И дело совсем даже не…
Читатать подробнее