Пaуэрлифтинг и геморрой: признаки и как лечить.
  • 11.9k
  • 60

Пaуэрлифтинг и геморрой: признаки и как лечить.

И вот сегодня ты хорошо потренил, выжал из себя максимум. Впервые ты достиг таких результатов в становой тяге, приседах со штангой и жиме лежа.

Вскоре ты приходишь домой. Впереди тебя ждет процедуры в туалете, душе, а дальше тебя ждет вкусный горячий ужин. Ты приступаешь к выполнению пункта 1, и все у тебя начинается хорошо. Но потом ты понимаешь, что что-то идет не так. Боль на выходе. Тяжело идет. Но ты терпишь. И вот, закончилось. Ты поднимаешься чтобы смыть, и тут она… кровь. Ты понимаешь откуда она — из-за боли «на выходе». И так продолжается уже не первый год. А ты все терпишь, и ждешь когда заживет рана на твоей заднице.

Сегодня мы поговорим про двух неразлучных друзей: пaуэрлифтинг и геморрой: признаки и как его лечить.


Мой первый поход к проктологу: признаки геморроя

Если ем пищу мягкую — выходит мягко, если твердую — то и выходит твердо.

Правда он произошел спустя 8 лет после того, как геморрой начался впервые. Мне тогда было 20, и я разгружал с другими счастливчиками бывший склад в подвале здания. Мы втроем таскали тяжелые колонны, и грузили их в машину. Позже вечером, я впервые заметил кровь при стуле. Это было что-то новенькое.

Проктолог выслушал меня и поздравил с геморроем. Он провел осмотр моей проблемы, далее взял ручку и написал в медицинской карточке — воспаление геморроидальных пазух 2 степени. Перед этим он спросил как долго продолжаются мои симптомы. Я ответил около 8 лет. Стабильность — раз в 2-3 месяца. Также заметил, что если ем пищу мягкую — выходит мягко, если твердую — то и выходит твердо.

Предпосылки к геморрою.

А вообще у меня в период 12-14 лет было много запоров. Впервые в жизни. Тогда родители развелись, и меня поставили перед фактом скорого переезда. Наверное тогда-то у меня и был мой первый стресс. Я был в 7м классе, и уже начал прогуливать первые уроки, сидя на унитазе и пытаясь «выдавить» из себя что-то. Порой вообще не шло.

Когда эту замечательную историю услышал врач-проктолог, у которого я сидел в кабинете — он сразу сказал, что вот с этого все и начинается. «Давлением ты перегружаешь сосуды на выходе прямой кишки, и они не восстанавливаются«.

Как проходит осмотр у проктолога.

Тебе предложат прилечь на кушетку, чтобы провести небольшой осмотр. Этот самый осмотр будет проводится в резиновых перчатках. Немного смазки на пальчик и поехали. Глубоко не войдут, в зависимости от того, насколько велики твои жалобы. Как правило посмотрят выход. Никуда давить не будут. Скажут про шишки, если что.

Шишка — это воспаленная область сосуда, увеличенная в 2 раза. Ты ее можешь почувствовать на выходе сам — пальцем.

Лечение геморроя: диета и правила использования туалетной бумаги.

Как я уже писал выше, мне постановили вторую степень геморроя. И лечение мое сводилось к следующему: строгой диете, и приему сосудо-укрепляющих таблеток.

Диета моя должна состоять из следующего: сырые и вареные овощи, фрукты, молочная продукция и любая мягкая пища. Принцип прост — мягко входит, мягко и выходит. Когда я любил закидывать в себя бутерброды с колбасой и с хлебом «кирпич», это кирпичная корочка также тяжело и выходила.

Метод правильного использования туалетной бумаги сводился к следующему: не использовать туалетную бумагу по самому входу в кишку. То есть вытирать лишнее- вытирай, но если бумажечка попадает по тканям и шишкам, ты почувствуешь будто там провели наждачной бумагой. Боль жуткая.

Единственный выход — подмывания, что в принципе итак должно быть у тебя повседневно.

Суть лечения геморроя сводится к следующему — ничем и никак не раздражать анальный выход, и пить сосудо-укрепляющие таблетки определенный срок. Мне прописал Детралекс, пропить 2 раза в сутки, срок месяц.

Геморрой и тренировки.

Поднимать тяжести, при которых идет сильное напряжение на сосуды связанные с задним проходом запрещено. То есть речь идет о такой нагрузке, при которой руки уже не держат штангу(гантели). Если речь идет о становой тяге — избегайте подьемов таких тяжестей, при которых ваш захват не держит гриф штанги.

А если вы поднимаете тяжести в вертикальном положении вверх — жим на плечи, то нельзя, чтобы уже из последних сил напрягалось все тело. При таких нагрузках, вы и сами чувствуете, как нагрузка идет на позвоночник и ноги, ваши плечи прогибаются, а из живота будто сейчас вырвется нечто, несмотря на поясничный пояс. Если не забыли его одеть!

При таких нагрузках здоровья у вас не прибавиться, сильнее вы не станете. У каждого человека есть свой силовой предел. Хотите его преодолеть — преодолейте, но практически каждый бывший мистер Олимпия имеет серьезные проблемы со здоровьем, особенно с позвоночником. Полагаю, что имея мощную спину и ноги, о геморроях они помалкивают на прессу. Хотя врач-проктолог сказал, что стоит одним поднять небольшой вес, и гемор дает о себе знать, другие могут всю жизнь поднимать тяжести и ничего.

Геморрой и сидячий образ жизни.

Та еще проблема. Все жертвы этого неприятного недуга знают о ней. Но если у тебя сидячий образ жизни — сидячая работа, после которой тебя ждет зал, нужно простыми упражнениями делать так, чтобы кровь приливала к заднему проходу. Упражнения эти можно выполнять даже на стуле. Суть проста — напрягай булки. Раз 20-100. Сколько хочешь.

Напрягая булки, кровь будет приливать в мышцы, а заодно и не застаиваться около твоих сосудов, тем самым самым давая им определенную нагрузку.

Почему тебе нужно бежать к врачу.

И напоследок скажу, если ты уже читаешь этот материал, скорее всего что-то уже произошло. И не стоит искать в этой теме ответы на все твои вопросы. Марш к проктологу. Ничего страшного, что ты будешь сидеть один, среди толпы истинных мужиков за пятьдесят. Молодые вообще почему-то редко появляются как к проктологам, так и к урологам. Всегда у этих кабинетах толпа дедушек.

Якобы не мужик, если тебе палец в задницу засунули, или массаж простаты сделали. Не по понятиям якобы. Все не мужик. Зато я буду мужиком! Ну и пусть что с гемором 4-й степени и запущенным раком простаты…

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Болтовня

  • Какой творог лучше для набора мышечной массы | POWER-FIT

    […] Привычний нам творог на самом дeлe являeтся уникальным продуктом по своему составу, в котором содержаться все необходимые для набора массы аминокислоты. Кроме того, творог усваивается нашим организмом лучше мяса. Он мягче, нежнее, чем большинство других продуктов. Его часто врачи рекомендуют употреблять на диете при геморрое. […]

  • Gemorroi.Info

    Врачи не устают повторять, что активный образ жизни и посильные физические нагрузки являются залогом вашего хорошего самочувствия и укрепляют здоровье. По отношению к геморрою это как нельзя актуально. Ведь основной причиной развития заболевания является именно малоподвижный, недостаточно активный образ жизни.

  • Erwin Urps

    I went over this internet site and I conceive you have a lot of great info , saved to bookmarks (:.

  • spiral glass dildo

    This is one awesome blog post.Really thank you! Fantastic.

  • best cock ring

    «Thank you for your post.Really thank you! Great.»

  • powerful bullet vibrator

    «Hurrah, that’s what I was searching for, what a stuff! present here at this weblog, thanks admin of this website.»

  • chouqin

    A formidable share, I simply given this onto a colleague who was doing somewhat analysis on this. And he in reality purchased me breakfast as a result of I discovered it for him.. smile. So let me reword that: Thnx for the deal with! However yeah Thnkx for spending the time to discuss this, I really feel strongly about it and love reading more on this topic. If possible, as you change into expertise, would you mind updating your blog with more details? It is extremely helpful for me. Massive thumb up for this weblog put up!

  • Free auto approve list 7-27-2018

    I added a new list. As you’ll see it’s bigger than most of them. I hope you all have had a great week!

  • onesie pajamas for adults

    Hi! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came
    to check it out. I’m definitely loving the information. I’m book-marking and will
    be tweeting this to my followers! Exceptional blog and amazing style and design.

  • video youtube terbaru

    I’m keen on this valuable information and facts an individual give to your content regularly video youtube terbaru. I’m going to save a person’s blog site and check once again below typically. I’m just to some degree convinced I will be told a good amount of brand new goods right right here! Good luck for one more!

  • portal berita saham terbaru

    Your article on ??a???????????????????? ?? ????????????????: ???????????????? ?? ?????? ????????????. | POWER FIT is great. I hope you can continue writing many more post in the future. Be prosperous power-fit.ru

  • unicorn onesie

    I’m not that much of a online reader to be honest
    but your blogs really nice, keep it up! I’ll go
    ahead and bookmark your site to come back down the road.

    Many thanks

  • onesies for adults walmart

    Awesome blog you have here but I was wondering if
    you knew of any community forums that cover the same topics discussed
    here? I’d really love to be a part of community where I can get advice from other experienced individuals that share the same interest.
    If you have any recommendations, please let me know.
    Many thanks!

  • review flex ea

    Finally I found what I was looking for, only took 4 pages of search results.

  • Maira Kellie

    Thank you for the auspicious writeup. It in truth was once a leisure account it. Look complicated to more delivered agreeable from you! By the way, how could we keep up a correspondence?

  • Chastity Sliffe

    Excellent way of telling, and fastidious post to obtain data concerning my presentation subject matter, which i am going to convey in college.

  • Bayer Leverkusen Tröjor

    Truly, this is a invaluable web site.

  • Latashia Ingmire

    You’re so awesome! I don’t suppose I’ve read anything like this before. So wonderful to discover somebody with some unique thoughts on this issue. Seriously.. many thanks for starting this up. This website is one thing that is required on the web, someone with a little originality!

  • Maglia Napoli Poco Prezzo

    Hi there, great site you’ve gotten there.

  • Bayern Munchen Tröjor

    The material is amazingly interesting.

  • Sook Dorlando

    Greetings! Very useful advice within this article! It is the little changes which will make the most important changes. Thanks a lot for sharing!

  • Howard Mckerchie

    I really love your site.. Very nice colors & theme. Did you create this site yourself? Please reply back as I’m planning to create my own personal website and would love to learn where you got this from or just what the theme is called. Many thanks!

  • canli sohbet hatti

    adınınla ateşler içinde kalmak istemez myiidn gizli kaçamağınızn içinde  

  • berita saham terbaru

    That you allow it to become appear not that hard with your demonstration but I in locating this kind of theme being definitely a thing that I do believe I’d in no way understand berita saham terbaru. It kind of feels too difficult and very enormous personally. Now i’m eager for your following distribute, I’m going to make an effort to have the hang on to than me!

  • Spivey

    Marquise Qui peint la fleur n’en peut peindre l’odeur.

  • links to my website fast

    And I HAVE read wordpress support page. Just want to know, if my files over 3GB will be deleted if I will not extend my upgrade for another 12 months..

  • Catalina Hallock

    When someone writes an paragraph he/she retains the thought of a user in his/her brain that how a user can be aware of it. Therefore that’s why this piece of writing is perfect. Thanks!

  • Arnoldo Barredo gay cam

    Super! Interesting information over this web. It is pretty worth enough for me. Personally, if all web owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.| I couldn’t refrain from commenting. I ‘ve spent some time searching for such informations. I will also share it with some friends interested in it. I have just bookmarked this website. Now with the search done, I going to find some model gay cams. Thanks!!Greetings from San Francisco!

  • gitar tab

    thank you admin. nice article

  • Shayne Kaus gay cam

    Good one! Interesting info over this website. It’s pretty worth enough for me. Personally, if all site owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before.| I couldn’t refrain from commenting. I have spent 1 hour trying to find such article. I will also share it with some friends interested in it. I have just bookmarked this website. Done with the work done, I going to find some online gay cams. Merci!!Greetings from Orlando!

  • Domingo Zwagerman

    bookmarked!!, I love your web site!

  • Omar Leroux gay cam

    Good one! Interesting tips over here. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all webmasters and bloggers made good content as you did, the net will be a lot more useful than ever before. I could not resist commenting. I ‘ve spent 1 hour trying to find such article. I’ll also share it with some friends interested in it. I have just bookmarked this web. Done with the work done, I will watch some online trans cams. Gracias!!! Greetings from Chicago!

  • Delois Hoyland

    It’s amazing. thank you

  • Dane Frisina

    If you are going for most excellent contents like I do, only pay a quick visit this site every day since it provides feature contents, thanks

  • air max 270

    I intended to create you that very little observation to say thanks a lot yet again for all the incredible principles you have featured here. It was certainly open-handed with you to deliver freely precisely what a few individuals would have made available for an ebook in making some money on their own, specifically considering that you might well have tried it if you ever wanted. Those smart ideas likewise served to become a great way to be certain that the rest have the identical zeal much like my own to know the truth way more on the topic of this condition. Certainly there are lots of more pleasant times up front for those who look into your site.

  • Tonie Medici

    Thanks for another magnificent article. The place else may anyone get that type of information in such a perfect approach of writing? I have a presentation next week, and I am at the look for such information.

  • ferragamo eco bag

    Thanks for the auspicious writeup. It if truth be told was a entertainment account it. Look advanced to far brought agreeable from you! However, how can we be in contact?

  • Maryjane Gurrieri

    Nice post. I learn something more challenging on different blogs everyday. It will always be stimulating to read content from other writers and practice a little something from their store. I’d prefer to use some with the content on my blog whether you don’t mind. Natually I’ll give you a link on your web blog. Thanks for sharing.

  • van su

    jodeja / Minha memória ontem falhou, mas depois, tive a oportunidade de consultar o babalorixá virtual, aí, baixou o Pai Google e me informou que o descobridor da clorofila foi o holandês Jan Ingenhousz, confere?Gostei deste comentário ou não: 0

  • aplikasi android rekomendasi saham terbaru

    I recently would not get away from your web site in advance of suggesting i incredibly loved the conventional information and facts an individual give to your invited . aplikasi android rekomendasi saham terbaruguests? Is actually gonna be just as before generally as a way to look at brand-new threads

  • fajas ferragamo

    Thankfulness to my father who stated to me about this weblog, this blog is in fact awesome.

  • Jody Sistrunk

    Hello there, You’ve performed an excellent job. I will certainly digg it and in my opinion recommend to my friends. I am sure they’ll be benefited from this web site.

  • Kermit Johngrass

    Learning graphic editing software is even pricier. Chalkboard is a popular and always interesting graphic style that is often used in food and drink industry, for apparel, even company branding. There are many kinds of a chalkboard art — vintage, modern, grunge, black/white, color chalk, retro-hipster, art deco, etc. Any chalkboard style is interesting and attracting if done right — but don’t get your chalk artwork from someone who will butcher it, use cheap fonts and make it look cheezy. There are many online portals, forums and galleries dedicated to this «art phenomenon» that came back some 10 years ago and is here to stay for a long haul. You can also check many pinterest tags, websites like chalkboardstyle.com, etc. It’s easy to find good chalkboard artwork online. There are even sellers on Fiverr who will create you amazing chalk artwork for a price of a beer or two. You don’t have to learn photoshop and other graphic programs just to design your own chalkboard menus and flyers. But if you’re into DIY, there are also many chalkboard kits, sets and premade templates that will make your life much easier:) Happy Chalkboarding!

  • as

    Your stuff is incredibly helpful.

  • Free Online Dating

    Simply wish to say your article is as amazing. The clearness in your
    post is just spectacular and i could assume you’re an expert on this subject.

    Well with your permission allow me to grab your RSS feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please keep up the gratifying work.

  • ss

    Your stuff is incredibly helpful.

  • maglie calcio

    The material is very helpful. sites:ggglese.com
    [url=http://cncm.kr/index.php?mid=board_NAAT82&document_srl=41582]maglie calcio[/url]

  • curt

    I simply want to tell you that I am just very new to blogs and actually savored your web page. Probably I’m want to bookmark your site . You certainly have impressive posts. Thanks a lot for sharing your web site.

  • nbr

    Say, you got a nice blog post.Thanks Again.

  • Gilda Pabon model cam

    Amazing article! Amazing info over this website. It’s pretty worth enough for me. In my view, if all website owners and bloggers made good content as you did, the internet will be much more useful than ever before. I could not resist commenting. I ‘ve spent 1 hour searching for such informations. I will also share it with some friends interested in it. I have just bookmarked this site. Right now with the task done, I’ll find some free live blonde cams. Thank you!! Greetings from Renton!

  • Free auto approve list 10-17-2018

    There’s been a lot of changes since I last left a comment about my site.
    I’m starting to add the new features that I’ve wanted to.
    I hope in the next few weeks that all of it will be up and running.

    It’s going to take time and I haven’t had
    much of it to dedicate to this project. I thank you all for visiting my site and I
    hope you have a great weekend!

  • Free auto approve list 10-17-2018

    There’s been a lot of changes since I last left a
    comment about my site. I’m starting to add the new
    features that I’ve wanted to. I hope in the next few weeks that all of it will be up and running.

    It’s going to take time and I haven’t had much of it to dedicate to this project.
    I thank you all for visiting my site and I hope you have a great weekend!

  • ankara küçük nakliyat

    Ankara içi küçük kamyonet taşımacılığı müşteriler tarafından çok fazla tercih edilen bir hizmet dalıdır. Büyük araçların giremediği veya saat yasağı nedeniyle alınmadığı bölgelerdeki eşya ve yüklerin taşınması içinde tercih edilmektedir. Ankara küçük nakliye aracı sayısında her yıl fazlalık yapan firmamız taleplere yetişmek için elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışmaktadır. Müşterilerimizin işinin detayına göre saatlik nakliye veya saatlik kamyonet kiralama da yapıyoruz. Hatta bunu işçiliksiz ve işçilikli olarak ikiyide ayıra biliriz. Bizlerden ne talep ediliyorsa ona ayak uydurma yolunda hizmet faktörlerimizi farklı şekilde açmış durumdayız. Küçük kamyonet nakliye Ankara ilimizin en çok tercih edilne firmasıyla çalışmaya varmısınız? Bizler size bir telefon kadar yakınız.

  • etimesgut evden eve nakliyat

    Etimesgut bölgesinde sektöre adım atan firmamız kısa sürede Ankara geneli ve üşle geneli çalışmalar yürütmeye başlamıştır. Etimesgut evden eve nakliyat alanında gösterdiğimiz başarılı çalışmalar neticesinde müşteri memnuniyetini ön planda tutarak açlışmalarımıza devam etmekteyiz. Etimesgut nakliyat için en doğru tercih her zaman kuruluşumuz olacaktır. Bizleri aramadan lütfen taşınmaya karar vermeyin.

  • keçiören evden eve nakliyat

    Keçiören nakliyat ve keçiören evden eve nakliyat firmaları içerisinde her daim sunduğumuz kaliteli hizmetlerle sektörün göz bebeği olmayı sürdürmekteyiz. Nakliye ve taşımacılık özenle yapılması gereken zor sektörlerin başında gelir. Bu nedenle bu görevi üstlenecek firma ve görevli personelin işinin ehli olması gerekir. Aksi takdirde sorunlar yaşanabilir. Keçiören nakliye ihtiyacınızda bizleri aramadan değerli eşyalarınızı başkasına teslim etmeyin.

  • Vitamine Per Capelli

    Fantastic goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to
    and you’re just too wonderful. I actually like what you’ve acquired here, certainly like what you are stating
    and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still
    take care of to keep it sensible. I can’t wait to read far more
    from you. This is actually a tremendous web site.

  • Johnnie Pagano

    Learning graphic editing software is even pricier. Chalkboard is a popular and always interesting graphic style that is often used in food and drink industry, for apparel, even company branding. There are many kinds of a chalkboard art — vintage, modern, grunge, black/white, color chalk, retro-hipster, art deco, etc. Any chalkboard style is interesting and attracting if done right — but don’t get your chalk artwork from someone who will butcher it, use cheap fonts and make it look cheezy. There are many online portals, forums and galleries dedicated to this «art phenomenon» that came back some 10 years ago and is here to stay for a long haul. You can also check many pinterest tags, websites like chalkboardstyle.com, etc. It’s easy to find good chalkboard artwork online. There are even sellers on Fiverr who will create you amazing chalk artwork for a price of a beer or two. You don’t have to learn photoshop and other graphic programs just to design your own chalkboard menus and flyers. But if you’re into DIY, there are also many chalkboard kits, sets and premade templates that will make your life much easier:) Happy Chalkboarding!

  • girl directory

    Good Info Buddy. It Helps a lot. Love to see you posts. Our Indian Escorts in Hyderabad are very discrete, honest and professional with client. Our Escort girls offer in call and outcall services in every major area in Hyderabad. Our most trusted Indian Escorts having great intelligence, humour and charm to seduce the clients. They’ll make surely your remain in Hyderabad will become ne’er -to-be-forgot. In become the escort agency Hyderabad-Love insures that everybody is covered discreet, professional and anonymous.

  • Trade Bitcoin

    I’ll right away grab your rss as I can not in finding your e-mail subscription hyperlink
    or newsletter service. Do you’ve any? Please let me recognise in order that I
    may subscribe. Thanks.

  • https://www.getjar.com/categories/all-games/action-games/Rules-of-Survival-Cheat-960889

    To your organization online business owner, releasing an important company is the bread so butter inside of their opportunity, and choosing a wonderful child care company often means the particular between a victorious operation this is. how to start a daycare

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Powered by
Designed By
Officeplankton Workshop