power-fit

Несмотря на невероятный успех кардио-нагрузок в особенности бега, плавания и орбитрека, все большую популярность приобретают бурпи, как один из самых эффективных способов не только согнать жир, но и сделать свое […]

Твой персональный спортивный гайд как заниматься на орбитреке чтобы похудеть.

Как быстро похудеть за месяц без диет, изнуряющих тренировок и голоданий.

Сегодня вы узнаете: сколько калорий сжигает упражнение «бег на месте», и как с его помощью можно быстро похудеть.

Как похудеть, занимаясь боксом, а заодно и почувствовать себя настоящим мужчиной.

В нашем сегодняшнем обзоре одного из лучших кардио-тренажеров, вы узнаете как научиться прыгать на скакалке, а также можно ли скинуть вес, используя данные тренажер.