Как накачать девушкам руки
Чтобы накачать девушке руки, не обязательно иметь гантели. Для этого очень хорошо подойдут отжимания от пола. Если вы никогда не отжимались от пола, сделать сразу…
Читатать подробнее
Новые записи
Добавки для фитнеса
Правильное спортивное питание, или добавки для фитнеса, помогут вам быстрее достигнуть намеченных целей. 1.Протеиновая сыворотка Протеин в порошке – самый быстроусвояемый белок, который возможно получить,…
Читатать подробнее
Преимущества спортивной аэробики
Одним из преимуществ спортивной аэробики является то, что во время занятий выводятся токсины и шлаки из организма, новые клетки занимают место взамен старым. При этом…
Читатать подробнее
Секс во время курса стероидов
Очень необычный вопрос, но в интернете часто начинающие атлеты ищут ответ на непростой вопрос: «можно ли заниматься сексом во время курса стероидов». Не помешает ли…
Читатать подробнее
С чего начать тренировки?
У каждого из нас когда-нибудь да была первая тренировка или только таковая намечается. Появившись в зале впервые, ещё о многом даже не подозреваешь. Казалось бы,…
Читатать подробнее
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
Возьмите свой вес в килограммах умножьте на 31 и получите, сколько грамм воды Вам необходимо выпивать в день. Например, Вы весите 70 килограмм, тогда 70*31…
Читатать подробнее
Метилдрен
Используя обычные жиросжигатели, вы похудеете нескоро. Поэтому рано или поздно самые ярые любители бодибилдинга, пауэрлифтинга и те, которые просто очень сильно хоят похудеть, начинают использовать…
Читатать подробнее
Как правильно страховать
Прежде всего точно уясните, что же от вас требуется Точно так же как и спортсмен должен объяснить, что он хочет получить, и вы сами не…
Читатать подробнее
Как быстро сбросить вес
Чтобы быстро сбросить вес, нужно подстегнуть ваш обмен веществ, это ускорит сжигание жиров. Для этого нужно просто соблюдать десяток простых правил. 1. Кушайте утром. Утренний…
Читатать подробнее
Орал Туринабол
Несмотря на солидный стаж использования в спортивной практике, о действенности большинства препаратов, относимых согласно классификации к классу андрогенов и анаболических стероидов, строятся лишь догадки. Это…
Читатать подробнее