Секс во время курса стероидов
Очень необычный вопрос, но в интернете часто начинающие атлеты ищут ответ на непростой вопрос: «можно ли заниматься сексом во время курса стероидов». Не помешает ли…
Читатать подробнее
Новые записи
С чего начать тренировки?
У каждого из нас когда-нибудь да была первая тренировка или только таковая намечается. Появившись в зале впервые, ещё о многом даже не подозреваешь. Казалось бы,…
Читатать подробнее
Сколько нужно пить воды, чтобы похудеть?
Возьмите свой вес в килограммах умножьте на 31 и получите, сколько грамм воды Вам необходимо выпивать в день. Например, Вы весите 70 килограмм, тогда 70*31…
Читатать подробнее
Метилдрен
Используя обычные жиросжигатели, вы похудеете нескоро. Поэтому рано или поздно самые ярые любители бодибилдинга, пауэрлифтинга и те, которые просто очень сильно хоят похудеть, начинают использовать…
Читатать подробнее
Как правильно страховать
Прежде всего точно уясните, что же от вас требуется Точно так же как и спортсмен должен объяснить, что он хочет получить, и вы сами не…
Читатать подробнее
Как быстро сбросить вес
Чтобы быстро сбросить вес, нужно подстегнуть ваш обмен веществ, это ускорит сжигание жиров. Для этого нужно просто соблюдать десяток простых правил. 1. Кушайте утром. Утренний…
Читатать подробнее
Орал Туринабол
Несмотря на солидный стаж использования в спортивной практике, о действенности большинства препаратов, относимых согласно классификации к классу андрогенов и анаболических стероидов, строятся лишь догадки. Это…
Читатать подробнее
Йога для позвоночника
Йога для позвоночника – это комплекс упражнений, позволяющий поддержать на должном уровне одну из самых важных составляющих нашего организма. Люди часто испытывают боли в области…
Читатать подробнее
Упражнения для мышц живота лежа на боку и сидя
Упражнения в положении лежа на боку 1. Лягте на правый бок, прямую или согнутую в локте правую руку положите под голову, а левую руку –…
Читатать подробнее
Пилатес и йога
Пилатес и йогу — две системы можно считать родственными. Сходства между ними действительно много, однако есть и существенные различия. Более детальное рассмотрение этих двух систем…
Читатать подробнее