Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
Какие витамины для бодибилдинга нужно употреблять атлетам

Какие витамины для бодибилдинга нужно употреблять атлетам

И вот вы подошли к тому, что в процессе набора мышечной массы или сгонке жира, вам не хватает витаминов. Но вы уже наслышаны, что существуют они — витамины для бодибилдинга, и вас занитересовал вопрос, что же это такое и чем они отличаются от обычного комплекса витаминов, которые можно купить в обычной аптеке?

Читайте нас. POWER FIT разбирался ниже.

Какие покупать витамины для бодибилдинга

В современном мире в аптеках и специализированных магазинах по продаже спортивного питания можно встретить огромное количество витаминов от разных производителей. Но вам нужно купить те, которые подходят специально для спортсменов-бодибилдеров. Тем временем большинство начинающих, и не только, культуристов интересуются что такое спортивное питание, протеины, гейнеры. Но если вы поставили себе определенную цель, рано или поздно заметите, что давно не уделяли внимание своему организму. И выбор ваш остановится на витаминах.

Бодибилдерам витаминов нужно потреблять немного больше, чем людям ведущий обычный образ жизни, и не увлекающиеся большими нагрузками, максимум упражнения со свободными весами. В итоге ситуация складывается следующая. Вы хотите приобрести витамины для бодибилдинга, в аптеке предлагают одни комплексы витаминов, в интернет-магазинах другие, тренер может вообще порекомендовать что-то третье. И какие выбрать спрашиваете вы?

Разумеется лучше обратить внимание на витаминные комплексы с большим количеством витаминов. Сегодня только витаминов от российских производителей насчитывается около 150 различных видов. В каждом из них содержится свое количество различных витаминов и минералов, необходимых для нашего организма каждый день.

Ниже POWER FIT рассмотрел самые популярные витамины для бодибилдеров, которые часто выбирают атлеты.

Витаминные комплексы для бодибилдеров.

Откроем для вас небольшой секрет 🙂 На самом деле чисто теоретически разницы между отечественными витаминными комплексами и зарубежными не будет

Откроем для вас небольшой секрет 🙂 На самом деле чисто теоретически разницы между отечественными витаминными комплексами и зарубежными не будет. Однако, как всегда, на этикетке отечественной продукции может быть написано одно, а в составе будет что-то другое. Типа плацебо 🙂

Но разницы между аптечными витаминами и специальными витаминами для бодибилдеров, продаваемые в магазинах спортпита НЕТ. Никакой разницы. Это одно и то же 🙂 Такая вот правда! Разницы в витаминах в магазинах спортпита лишь в том, что у них более крутой дизайн банки с желатиновыми капсулами, в которых находится определенная порошковая смесь, которую вы и собираетесь проглатить. Ах да, еще они сделаны за границей (Польша, США), а оплата труда в таких странах, сами понимаете выше, чем в той же России, Украине и Беларусии. Оттуда и стоимость так называемых витаминов для бодибилдеров больше 🙂

Поэтому лучше остановимся на аптечных. Они и дешевле, и можно поддержать отечественного производителя. Все-равно любой витаминный комплекс пропивается месяц, а потом его нужно перестать пить.

Итак, самые популярные витаминные комплексы, которые можно купить в аптеках.

Алфавит эффект — уже по самому названию понятно, что данные витамины очень эффективны в своих фармакологических свойствах. Они отлично подходят, как для спортсменов, которые естественно подвергаются физическим нагрузкам, так и для обычных людей, род деятельности которых связана с умственной нагрузкой, да это наверняка каждая вторая профессия. Этот витамин и вообще все витамины алфавит, имеет свою необычную особенность: он делится на три таблетки, которую включает в себя утреннюю, дневную и вечернюю дозу. А придумана эта система, так как не все витамины усваиваются одновременно, а поступая в организм, а после в желудок таким образом, соответственно усваивание происходит поочерёдно.

Компливит актив — на самой упаковке написано, что эти витамины могут употреблять, как дети, так и подростки. Но в инструкции отмечено, что их можно пить при физических и умственных нагрузках, при активном занятии спортом, поэтому бодибилдер с уверенностью может приобрести данный витамин и начать его применение.

Витрум Перфоменс — очень часто появляющиеся в поле зрения в аптеках. Возможно применение данных витаминов при психических и физических нагрузках, а значит культурист может уже приобретать этот комплекс витаминов.

Динамизан — культурист также может рассмотреть этот вид витаминов, он очень полезен и содержит экстракт женьшеня, который придаст значительное количество дополнительной энергии вашему телу.

Геримакс Энерджи — эти витамины уже немного дороже, зашкаливает за 500 рублей, но не смотря на это, очень популярен и богат в использовании. Также, как и все для спортсменов, занимающихся физическими нагрузками, а также для нормального функционирования организма. В его состав входят женьшень и зелёный чай.

Ундевит — самый распространённый, как и среди обычных людей, так и среди бодибилдеров, они очень вкусные и более приемлемы по ценам. Конечно они не производятся, как для спортсменов, но всё же они содержат в своём составе 11 витаминов, а это не очень уж и отличается от вышесказанных витаминов.

Все рассматриваемые витамины довольно адекватны по ценам и имеют уникальный эффект. Культурист может принять их до тренировок, или взять с собой и закинуть его в рот, во время перерыва, но уж или после, лишнего никогда не будет. Применение бодибилдером витаминов, поможет ему поддержать своё здоровье в тонусе, повысить свою жизнедеятельность организма, оберечь себя от простудных и вирусных заболеваний.

Употребляя витамины, спортсмен может почувствовать себя в некой защитной оболочке от всех болезней, что только увеличит его личные силовые показатели, и поспособствует хорошему прогрессу во время выполнения личной программы тренировок.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Болтовня

  • minecraft

    Greetings, I do think your blog may be having browser compatibility
    issues. When I look at your site in Safari, it looks fine however, if opening in IE, it has some overlapping issues.

    I simply wanted to provide you with a quick heads up!
    Aside from that, great website!

  • minecraft

    If you desire to obtain a great deal from this paragraph then you have to
    apply such methods to your won weblog.

  • minecraft

    Thank you, I’ve just been searching for info approximately this subject for a long
    time and yours is the greatest I’ve came upon so far. However, what
    about the bottom line? Are you certain concerning the supply?

  • minecraft

    Heya i’m for the first time here. I came across this board and I find It really
    useful & it helped me out much. I hope to give something back and help others like you helped me.

  • minecraft

    After going over a number of the articles on your blog, I seriously like your way of blogging.
    I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back
    soon. Take a look at my web site too and tell me your opinion.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *