Здоровье

От чего боли в спине

Долгое сидение перед телевизором или компьютером ослабляет мышцы, поддерживающие и защищающие позвоночник, что является частой причиной болей в пояснице. В норме эти мышцы постоянно работают,…
Читатать подробнее

Небелковые компоненты мышц

В состав сухого остатка мышц наряду с белками входят и другие вещества, среди которых выделяют азотсодержащие, безазотистые экстрактивные вещества и минеральные вещества. К азотсодержащим веществам…
Читатать подробнее

Катаболизм мышц

Как снизить катаболизм с помощью простых углеводов. Хотелось бы рассказать о простом и доступном способе борьбы с повышенной секрецией кортизола вызываемой тренировочной нагрузкой. Многие знают,…
Читатать подробнее

Восстановление мышц

Для роста мышц нужны два условия. Во-первых, это правильно подобранная нагрузка на тренировках, а во-вторых достаточно большие интервалы между ними, чтобы тело могло восстанавливаться и расти….
Читатать подробнее

Аноректики

Это средства, снижающие аппетит, в виде спреев, таблеток и ароматических композиций, которые нужно вдыхать. Перед покупкой изучите их состав. В аннотации указан кофеин? Поищите более…
Читатать подробнее

Польза железа для наращивания мышц

Железо является важнейшим микроэлементом, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Оно играет очень большую роль в окислительном и восстановительном процессах. Железо влияет на кроветворение, участвует…
Читатать подробнее

Adblock
detector