Полезность соков
Полезность соков трудно переоценить. Трудно, но можно. Человек зачастую совершает такие глупости, на которые, казалось бы, абсолютно не способен. Опасаясь, что столь значительные похвалы в…
Читатать подробнее
Правильное питание
Польза яиц для спорта
Если ваш холодильник не забит яйцами хотя бы наполовину, его место — на распродаже бракованных товаров. После этого текста вы должны понять, как ценны и…
Читатать подробнее
Какая крупа лучше?
Крупы, используемые в нашем питании, поставляют организму углеводы (в различных крупах их содержится от 65 до 77%), растительные белки (7-12%), жиры (до 6%), минеральные вещества,…
Читатать подробнее
Фруктовые экстракты
В инструкции к средствам для похудения этой группы часто написано что-то невразумительное, например «капсула уничтожает столько же калорий, сколько 15 ( ! ) кг свежих…
Читатать подробнее