POWER-FIT в соц сетях: ВК ФБ
» Статьи » Натуральный бодибилдинг

Натуральный бодибилдинг

Натуральный бодибилдинг – система, категорически запрещающая, использование спортсменами любых препаратов, способных влиять на достижение результатов в бодибилдинге. Многие непрофессионалы полагают, что спортивное питание (протеин, креатин, наборник, аминокислоты, азотники) тоже относится к числу этих препаратов. Естественно, это глубокое заблуждение. Натуральный бодибилдинг предполагает неиспользование анаболических стероидов, которые запрещены практически во всем мире, в том числе и России. А спортивное питание это просто-напросто пищевые добавки, без которых профессиональному бодибилдеру было бы сложно поддерживать не только свои результаты, но и здоровье.

Именно этого направления в бодибилдинге труднее всего добиться успеха. Несмотря на то, что мышечная масса у «натуралистов» растет гораздо медленней, эти качества являются более стабильными и даже в случае прекращения тренировок на несколько месяцев, уровень мышечной массы не меняется. А «Химикам» достаточно пропустить несколько тренировок, чтобы их результат заметно снизился.

Если вы решите заняться натуральным бодибилдингом, вам следует дать оценку вашим возможностям и соотнести их с вашими желаниями, так как, для чтобы добиться хороших результатов потребуются годы долгих и упорных занятий, но зато полученный результат останется с вами на многие годы, поэтому выбор остается всегда за вами.

Хотя нет правил без исключений, и известны случаи когда всего за год, без применения анаболиков, один спортсмен достиг результата в 157 кг, еще один-170 кг…

Из организаций, пропагандирующих натуральный бодибилдинг наиболее известными во всем мире и признанными являются North American Natural Bodybuilding Federation (NANBF) и Natural Physique Association (NPA).

Оцените материал:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделись с Друзьями:

Похожее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *