Эллиптические тренажеры были изобретены для того, чтобы имитировать движение бега, но с меньшей нагрузкой на суставы. Как вы знаете, бег может оказывать пагубное воздействие на коленные суставы. Изобретатель эллиптического тренажера пришел к этой идее случайно — он снял на видео свою дочь, бегущую рядом с автомобилем.
Как выбрать?
Орбитреки в Одессе можно выбрать в магазине «Sport-Power». Тип корпуса (стационарный или складной).При выборе эллиптического тренажера необходимо обратить внимание на следующие моменты.
- Допустимый вес пользователя.
- Тип нагрузки и структура тренажера.
Если самый крупный член семьи весит до 90 кг, следует выбрать орбитрек, способный выдержать дополнительные 15 кг, чтобы, если человек вдруг наберет вес, он мог на нем тренироваться. Этот дополнительный вес продлевает срок службы орбитрека, делая его более долговечным и качественным.
Люди, живущие в небольших квартирах, обычно выбирают складную машину, которая может быстро складываться и раскладываться. Если квартира или дом достаточно большие, есть возможность выделить комнату для занятий, в этом случае можно установить и закрепить эллиптический тренажер.
При выборе эллиптического тренажера следует обратить внимание на вес маховика — чем он больше, тем более плавной и почти бесшумной будет его работа. Лучше всего отдавать предпочтение моделям, вес маховика которых составляет не менее 8 кг, а длина шагов должна быть не менее 40 см.
При покупке эллиптического тренажера не экономьте на материалах и компонентах, так как от их качества зависит здоровье человека.
Эллиптические тренажеры стремительно набирают популярность. Эллиптические тренажеры обеспечивают отличные результаты и гарантируют комфортную тренировку. Свобода упражнений и отсутствие вредных нагрузок увеличили славу орбитрека.
Существует несколько преимуществ покупки эллиптического тренажера. Например, при ходьбе на эллиптической дорожке все части вашего тела будут находиться в полной гармонии. Мышцы рук, ног, бедер, ягодиц, груди и спины получают достаточно высокую и равномерную нагрузку.
Полусогнутое положение ног снижает нагрузку на голеностопные суставы и защищает вас от всевозможных травм. Эллиптические тренажеры позволяют двигаться в обе стороны, что дает больше разнообразия и дополнительную нагрузку.
