POWER-FIT в соц сетях: ВК ФБ
» Девушкам » Вакуумный баночный массаж

Вакуумный баночный массаж

Вакуумный баночный массаж являет собой процедуру, способствующую увеличению кровотока и значительному усилению обмена веществ. Как результат – закономерно улучшается состояния абсолютно всех тканей (соединительных тканей, нервов, сосудов и мышц). Помимо этого, без вреда можно делать его и на лице.

Восточная медицина уже давно доказала, что такой массаж очень эффективен. Перед тем, как делать вакуумный массаж, нужно подготовить специальные банки. Их использование приводит к перепадам давления, что заставляет кровь поступать к биологически активным точкам (точкам акупунктуры), вследствие чего улучшаются процессы регенерации и выводятся из организма все вредные токсины. Метод такого массажа способствует восстановлению нормального движения жизненной энергии в теле человека и повышает его энергетику.

Совсем недавно у нас узнали о том, как делать вакуумный массаж. И такая процедура довольно быстро распространилась и завоевала предпочтение многих девушек. Почему? Главным образом потому, что этот вид массажа сочетает в себе не одни косметологические процедуры, а еще имеет терапевтически лечебную направленность.

Суть его заключается в следующем: способствую притоку крови в определенном месте, кислород наполняет ткани, и обмен веществ восстанавливается, приходя в норму. Также, это отличная процедура для желающих похудеть. Ведь при этом расщепляются жировые клетки и удаляются лишние жировые отложения, что, соответственно, влечет снижение лишнего веса. Еще данная процедура сделает вашу кожу более ровной, гладкой и подтянутой, помогая ей всегда находиться в тонусе из-за того, что в процессе этого массажа вырабатываются такие вещества как коллаген и эластин.

Так как в основе лежит терапевтическое его свойство, то осуществление вакуумного массажа весьма эффективно проводить при лечении мышечных болей, простуд и для того, чтобы послеоперационные рубцы скорее заживали.

Кроме всего прочего такой массаж можно проводить и у себя дома просто для профилактики, так как для этого не нужны показания. Очень хорошо проводить вакуумный массаж тем, кто страдает нервными расстройствами, головными болями, гинекологическими заболеваниями или бессонницей. Также его можно делать при бронхите, целлюлите, остеохондрозе.
Но людям с повышенным давлением, женщинам при беременности или тем, кто имеет кожные заболевания, такой вид массажа противопоказан. Покупая препарат для массажа, следует взять в аптеке латексные банки, который более подходящие для домашних условий.

Итак, сейчас именно о том, как делать вакуумный массаж. Перед началом самой процедуры следует разогреть ягодицы и ноги, для чего массируйте их до появления легкого покраснения на коже. Движения начинайте снизу вверх, плавно переходя от одной до другой части. Не забывайте чередовать растирания с поглаживанием. Только после этого приступайте непосредственно к массажу. Помните о том, что более чувствительная кожа требует менее интенсивного проведения процедуры.

Всю поверхность, на которой будет проводиться массаж, смажьте специальным маслом. Нужно это для того, чтобы банка из латекса с легкостью скользила по вам, а не стопорилась на одном месте.

Лягте сначала на бок и хорошо согните ноги в коленях. Приложите банку плотно к бедру и следите, чтобы она всасывала внутрь участок вашей кожи. Как только это произойдет, водите банку сверху вниз круговыми движениями на ягодице. Далее – по спирали. А затем – вокруг бедра зигзагами и от колена вверх прямо.

Эту процедуру необходимо осуществлять через день в общем количестве 15-25 сеансов, каждый из которого должен длиться не более 15 минут на каждом бедре.

Но перед началом самостоятельного курса массажа, рекомендовано пройти его в косметологическом салоне, где профессионал наглядно покажет все тонкости правильной техники.

Оцените материал:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Поделись с Друзьями:

Похожее:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *