Спортивное издательство о фитнесе и бодибилдинге
За последние годы диетические напитки без сахара переживают самый настоящий бум невиданной популярности среди немалого количества людей, начиная от подростков и заканчивая зрелыми людьми, которые…
Читатать подробнее
Ниже вы узнаете ответ на главный вопрос- а поможет ли она вам? Популярная диета, в которой отводится главная роль количеству потребляемых углеводов и их манипуляции,…
Читатать подробнее
Польская диета для быстрого снижения веса разработана диетологами Республики Польша. Несмотря на небольшой срок существования этой диеты, она успела себя хорошо зарекомендовать, как эффективный способ…
Читатать подробнее
Экстренная диета — худеем быстро, эффективно и без особых жертв. Энергетическая емкость диеты — 1300 калорий в сутки, и 1 грамм углеводов на 1 кг…
Читатать подробнее
Витамин К (филлохиноны) открыт в 1929 г. Была выделена группа витаминов К1, К2, К3, способствующих свертываемости крови. О витамине: Наиболее активный из них К3. Влияние…
Читатать подробнее
Витамин Б8, или инозитол, еще известен как «витамин юности». Три четверти инозитола, необходимого для организма человека, синтезируется самим организмом в кишечнике. В связи с этим…
Читатать подробнее
Витамин Б7 способствует выработке разнообразных ферментов и в целом работе ферментативных систем. Витамин Б7 или биотин: польза для организма. Витамин Б7 или биотин принимает участие…
Читатать подробнее
Витамины — это вещества, необходимые любому человеку для поддержания важных жизненных функций. Витамины являются соединениями с низкой молекулярной структурой и могут быть разными по химической…
Читатать подробнее
1 день: ПШЕНИЦА 180 г зерен засыпать в 3/4 л воды и варить 20 минут на слабом огне. Завтрак — каша + сахарин + 1/2…
Читатать подробнее
Достоинства японской диеты, рекомендации: Нет ограничений в употреблении рыбы и любых морепродуктов. Заменяйте молочные продукты минеральной водой, содержащей кальций. Больше пейте зеленый чай, он богат…
Читатать подробнее