Что нужно помимо белков, чтобы нарастить мышцы
В нашем организме постоянно происходит множество важных и необходимых процессов. Поддержание азотного баланса в этом списке стоит не на последнем месте. Каждый день из организма…
Читатать подробнее
Новые записи
А ты отделяешь белок от желтков
Обычная практика культуриста состоит в том, чтобы отделять белки от желтков. Белки дальше отправляются в желудок, а желтки в помойное ведро. Такой подход диктует наука…
Читатать подробнее
Польза железа для наращивания мышц
Железо является важнейшим микроэлементом, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма. Оно играет очень большую роль в окислительном и восстановительном процессах. Железо влияет на кроветворение, участвует…
Читатать подробнее
Экологически чистые продукты
Сегодня экологически чистые продукты (эко-продукты) как никогда востребованы на мировом рынке. Существуют четкие критерии, которые позволяют отнести продукт к экологически чистому: экопрродукты не содержат искусственные…
Читатать подробнее
Креатиновая формула Vitatech
Такое вещество, как креатин или же метил-гуанидо-уксусная кислота – это не что иное, как азотосодержащая и карбоносодержащая кислота, которая принимает участие во всех энергетических обменах…
Читатать подробнее
Гейнеры — наборники массы
Что такое Гейнеры? Для человека, который хочет побыстрее набрать вес, ГЕЙНЕРЫ (или, как еще их называют, наборники) – это отличный вариант. Такие продукты обычно содержат…
Читатать подробнее
Гуарана: дешево и сердито
Если энергетические вампиры и вправду существуют, то они спят днем, носят в сумке три DVD-диска с записями корпоративов «РАО ЕЭС» и питаются исключительно гуараной. Нет,…
Читатать подробнее
Кофеин перед тренировкой
Мне нравится впрыскивать в себя дозу кофеина перед тренировкой. Что для меня полезнее: эспрессо или кофе, приготовленный традиционным способом? И то и другое, и ни…
Читатать подробнее
Креатин. Отзывы
История креатина начинается тогда, когда французский химик-органик, а также один из творцов научного метода анализа органической химии, Мишель Эжен Шеврёль в 1832 году открыл креатин,…
Читатать подробнее
Спортивное питание Weider
Компания Weider – считается одной из самых крупных по производству специализированного спортивного питания. На данное время у данной компании существует достаточно большой выбор продуктов питания,…
Читатать подробнее